Confie em si – Sem autoconfiança, sem realizações!

Confie em si – Sem autoconfiança, sem realizações!

Os acontecimentos da nossa infância têm impacto direto no que chamamos de autoconfiança. Hoje eu posso ver as coisas de um jeito diferente do que via, antes eu pensava que as pessoas são como são porque querem e que insegurança...

4 Dicas para ajudar a superar a morte de um ente querido

A morte de pessoas que amamos é algo que nos choca muito, e costumamos demorar muito para nos refazer, o que só acontece dando tempo ao tempo. É evidente que dar dicas para uma coisa assim não faz muito sentido,...

Como lidar com o crescimento dos filhos?

Muitos papais e mamães, ao se depararem com o tão temido crescimento dos filhos, acabam entrando em pânico, uma vez que a adolescência vem chegando e junto com ela tantas descobertas. Muitos pais sentem medo de ver os seus filhos...

Como mudanças na aparência podem nos ajudar a superar fases complicadas em nossa vida?

Muitas pessoas já são adeptas a isso e sabem o quão bem as mudanças na aparência podem fazer naquele momento onde nem tudo está indo como gostaríamos. Não é uma cura mágica para a tristeza, e muito menos um santo...

Como superar um término complicado?

Para muitas pessoas, o maior problema que pode existir no âmbito afetivo é uma separação dolorosa. De fato é um momento muito delicado e complexo, cada um lida com isso como pode, no entanto existem sim algumas maneiras de cicatrizar...

Como superar o medo da morte?

Para algumas pessoas, o medo da morte é algo realmente sério, a ponto de atrapalhar momentos da vida, impedindo a pessoa de viver com tranquilidade. A preocupação chega a ser tão grande que a pessoa pode acabar deixando de realizar...

Supere os seus medos para viver novas coisas.

Quem dera fosse assim, tão simples como falar. Superar medos antigos é um dos maiores desafios que podemos enfrentar na vida. Justamente por ser algo que não controlamos, o medo tende a nos privar de viver diversas situações com a...

Acalme o seu coração: como lidar com os momentos difíceis?

Alguns momentos parecem vir para nos por à prova, como se nossa resistência precisasse ser testada. A vida soa como um fardo pesado demais para se carregar, os dias se arrastam lentos e nós não sabemos o que fazer. A...

É possível superar a tristeza com sabedoria, ou somente conseguimos esquecer, mas sempre que nos lembramos desse momento, nunca ficaremos felizes?

A tristeza é algo que nos acompanha em grande parte de nossa vida. Fato é que nunca sabemos como lidar com esses acontecimentos, que volta e meia estão rondando nossa rotina. O que precisamos e pretendemos saber é: nós conseguimos...

Segurar choro faz mal? Como e quando devemos controlar nossas emoções e quando liberar com força total?

O choro pode ser uma causa de embaraço e de vergonha para muitas pessoas. O constrangimento gerado por um choro em um ambiente público, ou em um momento inapropriado pode causar um mal estar tanto para quem chora quanto para...